Na ratunek emocjom

Książka

W koszyku

oceń

Na ratunek emocjom / Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas ; ilustracje Dorina Auksztulewicz. - Warszawa : Mamania, 2025. - 117, [11] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Wowczak Jowita Autor Kowalska-Bębas Katarzyna Autor Auksztulewicz Dorina Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Książka, która pomoże dzieciom ukoić stres, wzmocnić relacje i zbudować odporność psychiczną. Pokaże również, jak oddechem pokonać Wewnętrznego Krytyka i zaprzyjaźnić się ze swoimi emocjami. Zdenerwowane lub wystraszone dziecko czasem złości się i krzyczy. Co zrobić, aby pomóc mu zrelaksować się po trudnej sytuacji i z odwagą razem ruszyć w świat? Pomoże najlepszy przyjaciel, który zawsze jest z nami - nasz oddech! Kajo i Joka zapraszają na kosmiczną wyprawę na Planetę Spokojnego Oddechu. Będą się zmagać z Wewnętrznym Krytykiem i nauczą się, jak spokojny i uważny oddech wpływa na nasze ciało, umysł i emocje. „Na ratunek emocjom” to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą - w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego. Każdy rozdział to opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia, które: uczą samoregulacji, redukują stres, budują odporność psychiczną, wzmacniają relacje

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Złotniki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/III [ZŁ wypożyczalnia] (1 egz.)