93367
Book
In basket
Fast 800 : rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej / Michael Mosley ; tłumaczenie Maria Borzobohata-Sawicka, Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2019. - 261, [3] strony : ilustracje ; 22 cm
Author
Mosley Michael. Autor Borzobohata-Sawicka Maria. Tłumacz Żak Aleksandra. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta odchudzająca Post Zdrowe żywienie
Genre/Form
Przepisy kulinarne Poradniki
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Autor książki sprawdził proponowane przepisy na sobie. Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. W książce prezentuje autorski program dietetyczny służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia: dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie, post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset, okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Suchy Las
There are copies available to loan: sygn. 61 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again