SOWA OPAC : KATALOG ONLINE

26 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Żyj przytulnie : magia codziennych przyjemności / Melissa Alvarez ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Kobiece, 2019. - 239, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Alvarez Melissa. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Jakość życia Dobrostan psychiczny Przyjemność Relacje interpersonalne Osobowość Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Ciepłe relacje z innymi, wewnętrzny spokój i głębokie poczucie komfortu - na wyciagnięcie ręki! Czym jest przytulność? To stan, w którym czujesz się błogo i bezpiecznie. Przytulne życie zależy przede wszystkim od twojego nastawienia, dzięki któremu wnosisz ciepło, miłość, przyjaźń i dobre samopoczucie do swojego domu, pracy i relacji z innymi. Wprowadź przytulność w każdą sferę swojego życia, korzystając z inspirujących wskazówek Melissy Alvarez i dowiedz się, jak: - ocieplić przestrzeń materialną wokół siebie; - przywiązywać się bardziej do ludzi, a mniej do przedmiotów; - tworzyć i pielęgnować głębokie relacje bez poczucia poświęcania się dla innych; - zwolnić tempo i osiągnąć pożądany poziom komfortu; - wprowadzić ciepło i empatię do każdej sfery życia. Odkryj sztukę przytulnego życia i celebruj je każdego dnia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga przestrzeni wokół nas / Lily Bernheimer ; przekład Grażyna Jagielska. - Warszawa : Amber, 2018. - 317, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Bernheimer Lily. Jagielska Grażyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Psychologia środowiskowa Środowisko człowieka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia starzenia się i strategie dobrego życia / Aleksandra Błachnio, Karolina Kuryś-Szyncel, Emilia Martynowicz, Aldona Molesztak - Warszawa : Difin, 2017. - 198 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Błachnio Aleksandra (1977- ). Kuryś-Szyncel Karolina. Martynowicz Emilia. Molesztak Aldona.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Osoby w wieku starszym Starzenie się Jakość życia

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [CH magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być jak Kopenhaga : duński przepis na miasto szczęśliwe / Mikael Colville-Andersen ; przekład Weronika Mincer. - Kraków : Wysoki Zamek, 2019. - 277, [2] strony : fotografie kolorowe ; 23 cm.

Autor

Colville-Andersen Mikael. Mincer Weronika.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Drogi rowerowe Jakość życia Komunikacja miejska Miasta Przestrzeń publiczna (urbanistyka) Rower Transport rowerowy Kopenhaga (Dania)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo Socjologia i społeczeństwo Transport i logistyka

Jak wygląda miasto skrojone na ludzką miarę? To takie, w którym wszyscy mieszkańcy - dzieci, dorośli i seniorzy, bogaci i biedni, niezależnie od ich stanu zdrowia, będą czuli się jak u siebie - przede wszystkim bezpiecznie. Jak sprawić by miasta zbliżyły się przynajmniej do tego ideału? Zdaniem autora „Być jak Kopenhaga”, Mikaela Colville-Andersena, to rower może znów uczynić nasze miasta przyjaznymi do życia: „Fakt, że dziewiętnastowieczny wynalazek może rozwiązać skomplikowane problemy XXI w. to czysta poezja”. I właśnie Kopenhaga, w której mieszka i której zmiany obserwuje i wspiera autor, wydaje się być wzorcem miasta przyjaznego - m.in. dzięki swej rowerowej infrastrukturze, która stała się marką duńskiej stolicy. „Być jak Kopenhaga” to książka o rowerach, ale też pochwała życia miejskiego. Jak wskazuje autor, opowiada ona o tym, „jak w mieście przemieszczać dużo ludzi z miejsca na miejsce i jak skutecznie przywrócić rowerom status szanowanego, akceptowanego i dostępnego środka transportu, a do tego jeszcze na tej inwestycji zarobić”. Colville-Andersen nie jest akademickim teoretykiem. Jak sam podkreśla, jeździł rowerem służbowo po 65 miastach, pedałując bez wysiłku i często zmagając się z dramatycznie złym asfaltem. Dziś swoim doświadczeniem dzieli się z włodarzami miast całego świata i z ich mieszkańcami. Przekonuje, że komfortowe dla wszystkich i zielone miasto to żadna utopia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/72 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywny senior / Aneta Derda. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212 stron ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Derda Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Emeryci i renciści Jakość życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda

Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, niezbędne informacje o zdrowiu i urodzie, a także porady dotyczące najistotniejszych kwestii prawnych czy finansowych. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O sztuce istnienia : terapeutyczne aspekty psychoanalizy / Erich Fromm ; [ przeł. Robert Saciuk ; przedm. Ryszard Stachowski. - Wyd. 3. - Warszawa : PWN, 2012. - 133, [1] s. : portr. ; 21 cm.

Autor

Fromm Erich Saciuk Robert. Stachowski Ryszard

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Jakość życia Świadomość Antropologia filozoficzna

Gatunek

Wydawnictwo popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia i zdrowie psychiczne Psychologia popularna Antropologia i kultura

Autor prezentuje możliwości i sposoby osiągania autentycznego poczucia istnienia, świadomego rozumowania i kochania oraz produktywnego działania. Krytykuje fałszywe ścieżki zdobywania świadomości oraz orientację ku posiadaniu. Wiąże sens istnienia oraz cele życia z racjonalnym rozpoznawaniem natury ludzkich potrzeb.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)