Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog online
(13)
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
(12)
Książki
(7)
Audiobooki
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(9)
wypożyczone
(3)
nieokreślona
(1)
Placówka
Suchy Las
(13)
Autor
Szczerbaty Joanna
(6)
Bochenek Dorota
(3)
Kozak Agnieszka
(3)
Krajewski-Siuda Krzysztof
(2)
Ptak Rafał
(2)
Pokaż więcej ...
Żyśko Szymon
(2)
Antoniak Justyna
(1)
Barbaro Bogdan de
(1)
Celusta Joanna
(1)
Chmielowski Łukasz
(1)
Mochnaczewska Anna
(1)
Nawrocki Paweł
(1)
Ornatkiewicz Katarzyna
(1)
Wysocki Tomasz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(13)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(13)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Psychoterapia
(7)
Techniki samopomocy
(5)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(4)
Alkoholizm w rodzinie
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Pokaż więcej ...
Depresja psychiczna
(2)
Mężczyzna
(2)
Narcyzm
(2)
Osoby narcystyczne
(2)
Przekaz międzypokoleniowy
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Rodzice
(2)
Rodzina dysfunkcyjna
(2)
Samopoznanie
(2)
Toksyczne związki
(2)
Adult children of alcoholics
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Ciemna triada
(1)
DDA
(1)
Intymność
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Miłość
(1)
Nawyki
(1)
Parenting
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samoświadomość
(1)
Troska
(1)
Uczucia
(1)
Zaburzenia osobowości
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(12)
Audiobook
(5)
Wywiad-rzeka
(2)
Audiobooki
(1)
Opracowanie
(1)
Pokaż więcej ...
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(10)
Rozwój osobisty
(3)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
13 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Po co światu psychoterapia / Bogdan de Barbaro. - Dodruk, dodruk drugi. - Kraków : Mando inside, 2023. - 383 strony ; 21 cm.
Autor
Barbaro Bogdan de. Autor
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Psychoterapia Samopoznanie Techniki samopomocy
Gatunek
Wywiad dziennikarski Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie
Od stanu naszego umysłu zależy wszystko - nawet świat. Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swojego wnętrza nie zrozumiemy bliskich, znajomych, współpracowników - świata w ogóle. I zacznie się lęk, który, choć bywa też przyjacielem, może zamienić się w najgorszego wroga. Czy żyć dobrze można się nauczyć? Jak rozmawiać ze sobą i z ludźmi wokół? Ile jest emocji i jak nad nimi zapanować? Do kiedy jest smutek, a od kiedy depresja? Gdy świat staje na głowie, może potrzebna jest mu psychoterapia? Profesor Bogdan de Barbaro, znany psychiatra i psychoterapeuta, bada, co dzieje się w ludzkiej psychice i na jakie niebezpieczeństwa naraża ją XXI wiek.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Mądra bliskość : jak dbać o siebie i innych / Agnieszka Kozak ; czyta Justyna Antoniak. - Kraków : Mando inside, 2023. - 1 płyta CD mp3 (2 godziny 29 minut) ; 12 cm.
Autor
Kozak Agnieszka Autor Antoniak Justyna Wykonanie Nawrocki Paweł Reżyseria nagrania Ptak Rafał Montaż
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Miłość Samopoznanie Samoświadomość Uczucia
Gatunek
Audiobook Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądra bliskość : jak dbać o siebie i innych / Agnieszka Kozak. - Wydanie drugie. - Kraków : Mando inside, 2024. - 156, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Kozak Agnieszka Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Intymność Samoakceptacja Troska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądra wdzięczność : jak odnaleźć wartość w sobie i świecie / Agnieszka Kozak ; projekt ilustracji: Joanna Celusta. - Kraków : Mando inside, 2024. - 203, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kozak Agnieszka Autor Celusta Joanna Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Audiobook
CD
W koszyku
Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko ; czytają Łukasz Chmielowski, Tomasz Wysocki. - Kraków : Mando Inside, [2023]. - 1 płyta CD mp3 (5 godzin 02 minuty) ; 12 cm.
Autor
Krajewski-Siuda Krzysztof. Autor. Żyśko Szymon. Autor. Wysocki Tomasz. Wykonanie Chmielowski Łukasz. Wykonanie
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia
Gatunek
Audiobook Poradnik Wywiad-rzeka
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K.
"Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” - powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie "słabszy okres” czy "zły humor”.
Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne?
O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów - jak mówi się powszechnie o depresji - otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.
"Mierniki zachowań samobójczych i dokonanych samomorderstw szybują w Polsce w górę, a ponad dwie trzecie ofiar to mężczyźni. Ta książka to ciekawy dyskurs oraz rzetelny poradnik o zaburzeniu depresyjnym wraz z szczegółową instrukcją postępowania: jak się zachować, gdzie zamówić konsultację oraz jaki jest jej możliwy przebieg." (dr n. med. Krzysztof Walczewski, psychiatra i superwizor psychoterapii)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. - Kraków : Mando inside, 2023. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Krajewski-Siuda Krzysztof. Autor. Żyśko Szymon. Autor.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik Wywiad-rzeka
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to poważne zaburzenie, a nie „słabszy okres” czy „zły humor”. Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne? O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów – depresji – otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska ; czyta Katarzyna Ornatkiewicz. - Kraków : Mando inside, 2024. - 1 płyta CD mp3 (5 godzin 39 minut) ; 12 cm.
Autor
Mochnaczewska Anna Autor Ornatkiewicz Katarzyna Wykonanie
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Nawyki Techniki samopomocy
Gatunek
Audiobook Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jestem DDA : notatki z terapii : jak wyjść z toksycznego domu / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando inside, 2023. - 173, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Szczerbaty Joanna Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Adult children of alcoholics Przemoc w rodzinie Psychoterapia Rodzina dysfunkcyjna DDA
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Jestem DDA : Notatki z terapii : jak wyjść z toksycznego domu / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando Inside, 2023. - 1 płyta CD mp3 (4 godziny 13 minut) ; 12 cm.
Autor
Szczerbaty Joanna. Autor Bochenek Dorota. Wykonanie
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Alkoholizm w rodzinie Przemoc w rodzinie Psychoterapia Rodzina dysfunkcyjna
Gatunek
Poradnik Audiobooki
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Czy DDA jest chorobą, upośledzeniem, wyrokiem? Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików? Czy można wyjść ze złego domu i być szczęśliwym? Na czym polega terapia DDA? Jak przemienić bagaż trudnych doświadczeń w życiową siłę? Joanna Szczerbaty, od lat pomaga osobom wychodzącym z domów alkoholowych. Słuchając osób w terapii stworzyła poruszającą historię o domu złym i powolnym, ale skutecznym wychodzeniu z niego, o traumach, bólu dorastania i wysiłku powrotu do normalnego życia. W psychologicznym komentarzu do opowieści wyjaśnia, czym jest syndrom DDA, jak wygląda proces terapii i jakie dary potrafi dzięki niej odkryć osoba skrzywdzona.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Moje życie z narcyzem : jak wyjść z toksycznych relacji / Joanna Szczerbaty ; czyta Dorota Bochenek. - Kraków : Mando inside 2025. - 1 płyta CD mp3 (4 godziny 48 minut) ; 12 cm.
Autor
Szczerbaty Joanna Autor Bochenek Dorota Wykonanie
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Zaburzenia osobowości Techniki samopomocy Narcyzm Toksyczne związki Osoby narcystyczne
Gatunek
Audiobook Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje życie z narcyzem : jak wyjść z toksycznych relacji / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando inside, 2025. - 183 strony ; 21 cm.
Autor
Szczerbaty Joanna Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Toksyczne związki Ciemna triada Manipulacja (psychologia) Narcyzm Techniki samopomocy Osoby narcystyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Audiobook
CD
W koszyku
Rodzice DDA : mój dom będzie inny : refleksje z terapii / Joanna Szczerbaty ; czyta Dorota Bochenek. - Kraków : Mando inside, 2024. - 1 płyta CD mp3 (4 godziny 6 minut) ; 12 cm.
Autor
Szczerbaty Joanna Autor Ptak Rafał Montaż Bochenek Dorota Wykonanie
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Przekaz międzypokoleniowy Psychoterapia Rodzice
Gatunek
Audiobook Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rodzice DDA : mój dom będzie inny : refleksje z terapii / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando inside, 2024. - 187, [5] stron ; 21 cm.
Autor
Szczerbaty Joanna Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Parenting Przekaz międzypokoleniowy Psychoterapia Rodzice
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej