Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog online
(10)
Forma i typ
Książki
(10)
Poradniki i przewodniki
(8)
Proza
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(10)
wypożyczone
(3)
Placówka
Suchy Las
(6)
Chludowo
(4)
Złotniki
(3)
Autor
Kotlarek Monika
(2)
Młodnicka Urszula
(2)
Waligóra Agnieszka
(2)
Karpińska Magdalena
(1)
Kryszczyński Tomasz
(1)
Pokaż więcej ...
Livermore Rebecca
(1)
Manson Mark
(1)
Mechło Paulina
(1)
Murphy Joseph (1898-1981)
(1)
Scott S.J
(1)
Sielicki Leszek
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Trus-Urbańska Magdalena
(1)
Usarzewicz Wojciech
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(10)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
Kraj wydania
Polska
(10)
Język
polski
(10)
Odbiorca
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Uczucia
(2)
Asertywność
(1)
Buddyzm
(1)
Choroby afektywne dwubiegunowe
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Pokaż więcej ...
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Depresja
(1)
Duchowość buddyjska
(1)
Duchowość religijna
(1)
Introwertycy
(1)
Kryszczyński, Tomasz
(1)
Modlitwa
(1)
Motywacja
(1)
Nastrój (psychologia)
(1)
Osobowość
(1)
Pamięć
(1)
Podświadomość
(1)
Pomaganie
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Samorealizacja
(1)
Samozbawienie
(1)
Samoświadomość
(1)
Styl życia
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trening umysłu
(1)
Uzdrowienia
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Tajlandia
(1)
Gatunek
Poradnik
(6)
Opowiadania i nowele
(2)
Dzienniki i pamiętniki duchowe
(1)
Opracowanie
(1)
Relacja z podróży
(1)
Pokaż więcej ...
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Religia i duchowość
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
10 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Choroba afektywna dwubiegunowa : czyli ze skrajności w skrajność / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, 2022. - 323, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie ekstremalne wahania nastroju, energii i zachowań? To może być ... ale nie musi! ... oznaka poważnej choroby. Ten poradnik, choć nie zastąpi rzecz jasna specjalistycznego leczenia, może pomóc ją zdiagnozować i zminimalizować jej skutki.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja czyli gdy każdy oddech boli / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 357, [1] strona : tabele ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość Odnowa)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej - statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej. Na szczęście depresję można leczyć. Inaczej - trzeba ją leczyć. Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak.[empik].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Chludowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wgląd : buddyzm, Tajlandia, ludzie / Tomasz Kryszczyński. - Wydanie III. - Gliwice : Sensus, copyright 2021. - 279, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
Fascynująca, osobista relacja z podróży i życia w buddyjskich klasztorach w Tajlandii. Opisująca bezpośrednie doświadczenie praktyki duchowej, której korzenie sięgają tysięcy lat. Przedstawiająca współczesny i dawny buddyzm, współczesną i dawną Tajlandię. To niezbędna lektura dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać buddyzm, Tajlandię i jej mieszkańców. Dla praktykujących medytację i podróżujących do Azji Południowo-Wschodniej. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak dojechać, żyć i praktykować w klasztorach w Tajlandii. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Chludowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Subtelnie mówię f*ck : sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie / Mark Manson ; przekład Leszek Sielicki. - Gliwice : Sensus, 2023. - 190, [2] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkunastostopniowy mróz, musisz rano przed pracą zaliczyć swój jogging. W pracy musisz dawać z siebie więcej niż wszystko, a wyjazd na wakacje musi być koniecznie bardziej ekskluzywny i niesamowity niż wyjazd kolegi z pokoju obok. Twoja dziewczyna obowiązkowo musi być piękna i doskonale wystylizowana. Ale to nie wszystko. Aby być szczęśliwym i zadowolonym, musisz jeszcze... STOP! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której położysz kres temu szaleństwu i nauczysz się przykładać wagę do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Dowiesz się, że trzeba umieć rozpoznawać sprawy istotne i przejmować się właśnie nimi i tylko nimi. Przekonasz się, że wystarczy znaleźć w sobie odwagę i wolę, aby więcej nie dać się wkręcać w niekończącą się spiralę „musisz mieć” czy „musisz być”. Autor w bardzo dosadny (choć również pełen humoru) sposób rozprawi się z Twoimi problemami, obawami i oczekiwaniami, bez mdłej papki pozytywnego myślenia, którą karmią Cię różni modni guru. Jeśli przejdziesz przez to bolesne doświadczenie, być może uda Ci się zacząć myśleć nieco inaczej. Odzyskasz kontrolę nad tym, co „musisz”, przestaniesz przejmować się bzdurami, a w efekcie będziesz nieco szczęśliwszym człowiekiem. Sam zdecyduj, czy warto. Czytając tę książkę: zastanowisz się nad tym, czym jest szczęście i dlaczego jego osiągnięcie stanowi problem (trudne) przekonasz się, że poddawanie się tyranii wyjątkowości jest wyjątkową głupotą przemyślisz kwestie dokonywania wyborów i przestaniesz bać się porażki docenisz zalety mówienia „nie” poszukasz jaśniejszej strony własnego przemijania Skoncentruj się tym, co naprawdę ważne. Resztę olej. Mark Manson - jest autorem poradników, blogerem, myślicielem i entuzjastą życia. Jest psychologiem-samoukiem. Choć nigdy nie rozpoczął regularnych studiów w tym zakresie, jego przemyślenia na temat szczęśliwszego życia okazują się zaskakująco trafne. Mieszka w Nowym Jorku. Niekiedy pojawia się w mediach, a wywiady z nim cieszą się dużym zainteresowaniem. Lubi koty i whisky, ale niekoniecznie w tym samym czasie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening superkoncentracji dla dzieci / Paulina Mechło, Magdalena Karpińska. - Gliwice : Sensus, 2021. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie? Na szczęście odpowiedź brzmi: oczywiście tak. Możemy, w dodatku łącząc to z zabawą. Autorki "Treningu superkoncentracji dla dzieci" przygotowały kilkadziesiąt kreatywnych zabaw, które pozwolą wzmocnić pamięć, rozwinąć spostrzegawczość i wyćwiczyć koncentrację. W treningu będzie nas wspierał przyjacielski Móżdżek. Czasem pomoże, czasem trochę poprzeszkadza, a czasem będzie chciał z nami porozmawiać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Złotniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 MGZ [ZŁ magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź sobą, Pinku! : książka o asertywności i stawianiu granic : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, 2023. - 159, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć. Potrzeba decydowania o sobie, potrzeba samodzielności, zdolność mówienia tak albo nie, kiedy chce się powiedzieć tak albo nie ― to jest asertywność. Niezwykle przydatna umiejętność, której i Ty, i Pink możecie się nauczyć, wiesz? Pomóż Pinkowi zrozumieć, na czym polega asertywność, i stać się bardziej samodzielnym! [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/III [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
Złotniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/III [ZŁ wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, 2022. - 175, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Uczucia
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/III [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
Chludowo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/III [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Złotniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/III [ZŁ wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź pewny siebie! : Poradnik dla introwertyka / S.J. Scott, Rebecca Livermore ; przekład Joanna Sugiero. - Gliwice : Sensus, 2022. - 150 stron ; 21 cm.
Temat
Introwertycy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
DoSłownie : rzecz o porozumiewaniu się / Magdalena Trus-Urbańska. - Gliwice : Sensus, 2020. - 159, [1] strona ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Potega podświadomości : Modlitwy / dr Joseph Murphy ; przekład: Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Sensus - Helion, 2021. - 80 stron ; 20 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
W codziennym życiu nie może brakować chwil wyciszenia, przeznaczonych na szczerą refleksję i modlitwę. Niezależnie od tego, czy masz za sobą dobre, czy złe chwile, czy jest Ci smutno, czy odczuwasz wielką radość - zawsze potrzebujesz Boga. Jeśli otworzysz się na Jego pełną nieskończonej miłości obecność, doznasz szczęścia, spokoju i ukojenia. Wystarczą dwie rzeczy: po pierwsze uświadom sobie, że jesteś ukochanym dzieckiem Boga i że Ty również głęboko Go kochasz, a po drugie szczerze się pomódl. W tej książce znajdziesz inspiracje do modlitw na każdy dzień. Są to afirmacje i przemyślenia zaczerpnięte z Pisma Świętego. Skłaniają do własnych kontemplacji i medytacji. Są napisane z żarliwą tęsknotą i niezłomnym przekonaniem o tym, że w życiu najważniejsze jest pozostawanie w bliskości z Bogiem. Modlitwy w książce dotyczą zdrowia, wiary, wątpliwości, lęku, przyjaźni, prawdy, bogactwa, dobrobytu i leczenia. Przyniosą Ci dokładnie to, czego w danej chwili najbardziej potrzebujesz.
W tej książce znajdziesz:
* wskazówki - gdy czujesz zagubienie
* wzmocnienie - gdy potrzebujesz siły
* pociechę - gdy przytłacza Cię smutek
* przypomnienie o bezkresnej miłości i szczodrości Bożej - zawsze
Doskonała miłość usuwa lęk!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Chludowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej