Hide filters
Sorting
Source
Katalog online
(13)
Form of Work
Poradniki i przewodniki
(12)
Książki
(7)
Audiobooki
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(9)
unavailable
(3)
unknown
(1)
Branch
Suchy Las
(13)
Author
Szczerbaty Joanna
(6)
Bochenek Dorota
(3)
Kozak Agnieszka
(3)
Krajewski-Siuda Krzysztof
(2)
Ptak Rafał
(2)
Pokaż więcej ...
Żyśko Szymon
(2)
Antoniak Justyna
(1)
Barbaro Bogdan de
(1)
Celusta Joanna
(1)
Chmielowski Łukasz
(1)
Mochnaczewska Anna
(1)
Nawrocki Paweł
(1)
Ornatkiewicz Katarzyna
(1)
Wysocki Tomasz
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(13)
Time Period of Creation
2001-
(13)
Country
Poland
(13)
Language
Polish
(13)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Psychoterapia
(7)
Techniki samopomocy
(5)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(4)
Alkoholizm w rodzinie
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Pokaż więcej ...
Depresja psychiczna
(2)
Mężczyzna
(2)
Narcyzm
(2)
Osoby narcystyczne
(2)
Przekaz międzypokoleniowy
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Rodzice
(2)
Rodzina dysfunkcyjna
(2)
Samopoznanie
(2)
Toksyczne związki
(2)
Adult children of alcoholics
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Ciemna triada
(1)
DDA
(1)
Intymność
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Miłość
(1)
Nawyki
(1)
Parenting
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samoświadomość
(1)
Troska
(1)
Uczucia
(1)
Zaburzenia osobowości
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(12)
Audiobook
(5)
Wywiad-rzeka
(2)
Audiobooki
(1)
Opracowanie
(1)
Pokaż więcej ...
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Psychologia
(10)
Rozwój osobisty
(3)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
13 results Filter
Book
In basket
Po co światu psychoterapia / Bogdan de Barbaro. - Dodruk, dodruk drugi. - Kraków : Mando inside, 2023. - 383 strony ; 21 cm.
Author
Barbaro Bogdan de. Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Psychoterapia Samopoznanie Techniki samopomocy
Genre/Form
Wywiad dziennikarski Opracowanie
Domain
Psychologia Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie
Od stanu naszego umysłu zależy wszystko - nawet świat. Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swojego wnętrza nie zrozumiemy bliskich, znajomych, współpracowników - świata w ogóle. I zacznie się lęk, który, choć bywa też przyjacielem, może zamienić się w najgorszego wroga. Czy żyć dobrze można się nauczyć? Jak rozmawiać ze sobą i z ludźmi wokół? Ile jest emocji i jak nad nimi zapanować? Do kiedy jest smutek, a od kiedy depresja? Gdy świat staje na głowie, może potrzebna jest mu psychoterapia? Profesor Bogdan de Barbaro, znany psychiatra i psychoterapeuta, bada, co dzieje się w ludzkiej psychice i na jakie niebezpieczeństwa naraża ją XXI wiek.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
All copies are currently on loan: sygn. 61 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Mądra bliskość : jak dbać o siebie i innych / Agnieszka Kozak ; czyta Justyna Antoniak. - Kraków : Mando inside, 2023. - 1 płyta CD mp3 (2 godziny 29 minut) ; 12 cm.
Author
Kozak Agnieszka Autor Antoniak Justyna Wykonanie Nawrocki Paweł Reżyseria nagrania Ptak Rafał Montaż
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Bliskie związki międzyludzkie Miłość Samopoznanie Samoświadomość Uczucia
Genre/Form
Audiobook Poradnik
Domain
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
There are copies available to loan: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Mądra bliskość : jak dbać o siebie i innych / Agnieszka Kozak. - Wydanie drugie. - Kraków : Mando inside, 2024. - 156, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Author
Kozak Agnieszka Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bliskie związki międzyludzkie Intymność Samoakceptacja Troska
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Mądra wdzięczność : jak odnaleźć wartość w sobie i świecie / Agnieszka Kozak ; projekt ilustracji: Joanna Celusta. - Kraków : Mando inside, 2024. - 203, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Kozak Agnieszka Autor Celusta Joanna Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
No cover
Audiobook
CD
In basket
Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko ; czytają Łukasz Chmielowski, Tomasz Wysocki. - Kraków : Mando Inside, [2023]. - 1 płyta CD mp3 (5 godzin 02 minuty) ; 12 cm.
Author
Krajewski-Siuda Krzysztof. Autor. Żyśko Szymon. Autor. Wysocki Tomasz. Wykonanie Chmielowski Łukasz. Wykonanie
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia
Genre/Form
Audiobook Poradnik Wywiad-rzeka
Domain
Psychologia
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K.
"Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” - powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie "słabszy okres” czy "zły humor”.
Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne?
O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów - jak mówi się powszechnie o depresji - otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.
"Mierniki zachowań samobójczych i dokonanych samomorderstw szybują w Polsce w górę, a ponad dwie trzecie ofiar to mężczyźni. Ta książka to ciekawy dyskurs oraz rzetelny poradnik o zaburzeniu depresyjnym wraz z szczegółową instrukcją postępowania: jak się zachować, gdzie zamówić konsultację oraz jaki jest jej możliwy przebieg." (dr n. med. Krzysztof Walczewski, psychiatra i superwizor psychoterapii)
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
There are copies available to loan: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. - Kraków : Mando inside, 2023. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Author
Krajewski-Siuda Krzysztof. Autor. Żyśko Szymon. Autor.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik Wywiad-rzeka
Domain
Psychologia
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to poważne zaburzenie, a nie „słabszy okres” czy „zły humor”. Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne? O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów – depresji – otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
There are copies available to loan: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska ; czyta Katarzyna Ornatkiewicz. - Kraków : Mando inside, 2024. - 1 płyta CD mp3 (5 godzin 39 minut) ; 12 cm.
Author
Mochnaczewska Anna Autor Ornatkiewicz Katarzyna Wykonanie
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Nawyki Techniki samopomocy
Genre/Form
Audiobook Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
There are copies available to loan: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Jestem DDA : notatki z terapii : jak wyjść z toksycznego domu / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando inside, 2023. - 173, [3] strony ; 21 cm.
Author
Szczerbaty Joanna Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Adult children of alcoholics Przemoc w rodzinie Psychoterapia Rodzina dysfunkcyjna DDA
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
There are copies available to loan: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Jestem DDA : Notatki z terapii : jak wyjść z toksycznego domu / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando Inside, 2023. - 1 płyta CD mp3 (4 godziny 13 minut) ; 12 cm.
Author
Szczerbaty Joanna. Autor Bochenek Dorota. Wykonanie
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Alkoholizm w rodzinie Przemoc w rodzinie Psychoterapia Rodzina dysfunkcyjna
Genre/Form
Poradnik Audiobooki
Domain
Psychologia
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Czy DDA jest chorobą, upośledzeniem, wyrokiem? Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików? Czy można wyjść ze złego domu i być szczęśliwym? Na czym polega terapia DDA? Jak przemienić bagaż trudnych doświadczeń w życiową siłę? Joanna Szczerbaty, od lat pomaga osobom wychodzącym z domów alkoholowych. Słuchając osób w terapii stworzyła poruszającą historię o domu złym i powolnym, ale skutecznym wychodzeniu z niego, o traumach, bólu dorastania i wysiłku powrotu do normalnego życia. W psychologicznym komentarzu do opowieści wyjaśnia, czym jest syndrom DDA, jak wygląda proces terapii i jakie dary potrafi dzięki niej odkryć osoba skrzywdzona.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
There are copies available to loan: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Moje życie z narcyzem : jak wyjść z toksycznych relacji / Joanna Szczerbaty ; czyta Dorota Bochenek. - Kraków : Mando inside 2025. - 1 płyta CD mp3 (4 godziny 48 minut) ; 12 cm.
Author
Szczerbaty Joanna Autor Bochenek Dorota Wykonanie
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Zaburzenia osobowości Techniki samopomocy Narcyzm Toksyczne związki Osoby narcystyczne
Genre/Form
Audiobook Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
There are copies available to loan: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Moje życie z narcyzem : jak wyjść z toksycznych relacji / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando inside, 2025. - 183 strony ; 21 cm.
Author
Szczerbaty Joanna Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Toksyczne związki Ciemna triada Manipulacja (psychologia) Narcyzm Techniki samopomocy Osoby narcystyczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Audiobook
CD
In basket
Rodzice DDA : mój dom będzie inny : refleksje z terapii / Joanna Szczerbaty ; czyta Dorota Bochenek. - Kraków : Mando inside, 2024. - 1 płyta CD mp3 (4 godziny 6 minut) ; 12 cm.
Author
Szczerbaty Joanna Autor Ptak Rafał Montaż Bochenek Dorota Wykonanie
Form of Work
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Subject
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Przekaz międzypokoleniowy Psychoterapia Rodzice
Genre/Form
Audiobook Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
There are copies available to loan: sygn. A [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Rodzice DDA : mój dom będzie inny : refleksje z terapii / Joanna Szczerbaty. - Kraków : Mando inside, 2024. - 187, [5] stron ; 21 cm.
Author
Szczerbaty Joanna Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Parenting Przekaz międzypokoleniowy Psychoterapia Rodzice
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Suchy Las
There are copies available to loan: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again