Chojnacka Romana
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog online
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Dostępność
dostępne
(8)
Placówka
Suchy Las
(7)
Złotniki
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2479)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(794)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Chojnacka Romana
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(347)
Zarawska Patrycja
(320)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Sienkiewicz Henryk
(306)
Trzeciak Weronika
(262)
Mickiewicz Adam
(261)
Boy-Żeleński Tadeusz
(240)
Leśmian Bolesław
(234)
Krasicki Ignacy
(229)
Kraszewski Józef Ignacy
(220)
Roberts Nora
(205)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Słowacki Juliusz
(169)
Prus Bolesław
(167)
Mosiewicz Maria
(164)
Steel Danielle
(163)
Jachowicz Stanisław
(159)
Drewnowski Jacek
(157)
Orzeszkowa Eliza
(156)
Chotomska Wanda
(152)
Fabianowska Małgorzata
(148)
Mazan Maciejka
(145)
Lindgren Astrid
(143)
Żeromski Stefan
(140)
Lech Justyna
(138)
Domańska Joanna
(131)
Rolando Bianka
(131)
Webb Holly
(131)
Kasdepke Grzegorz
(130)
Disney Walt
(128)
Strzałkowska Małgorzata
(126)
Zimnicka Iwona
(126)
Stanecka Zofia
(125)
Stelmaszyk Agnieszka
(122)
Skalska Katarzyna
(120)
Czechowicz Józef
(119)
Goscinny René
(118)
Cieślik Donata
(116)
Gawryluk Barbara
(113)
King Stephen
(110)
Mortka Marcin
(109)
Ross Tony
(109)
Zadura Janusz
(108)
Frączek Agnieszka
(107)
Szulc Andrzej
(107)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(105)
Liebert Jerzy
(105)
Mróz Remigiusz
(105)
Popławska Anna
(105)
Cholewa Piotr W
(104)
Onichimowska Anna
(104)
Supeł Barbara
(104)
Bourgeois Paulette
(102)
Fabisińska Liliana
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Andersen Hans Christian
(101)
Napierski Stefan
(101)
Oklejak Marianna
(101)
Rusinek Michał
(101)
Montgomery Lucy Maud
(100)
Braiter Paulina
(99)
Christie Agatha
(97)
Królicki Zbigniew A
(97)
Skowrońska Emilia
(97)
Kijowska Elżbieta
(96)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Piotrowska Eliza
(96)
Puszczewicz Marek
(96)
Musierowicz Małgorzata
(95)
Siemianowski Roch
(95)
Spirydowicz Ewa
(95)
Brzechwa Jan
(94)
Dragun Jacek
(94)
Doyle Arthur Conan
(93)
Kraśko Jan
(93)
Więckowski Maciej
(92)
Gosztyła Krzysztof
(91)
Gralak Anna
(90)
Możdżyńska Aldona
(90)
Shakespeare William
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Dobrowolski Patryk
(89)
Polkowski Andrzej
(89)
Górecka Barbara
(88)
Kledzik Emilia
(88)
Ochab Janusz
(88)
Asnyk Adam
(87)
Clark Brenda
(87)
Głowińska Anita
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Pratchett Terry
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(4)
Kraj wydania
Polska
(7)
nieznany (p)
(1)
Język
polski
(7)
nieznany (0-p)
(1)
Temat
Odżywianie
(4)
Żywność
(3)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dietetyka
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Pokaż więcej ...
Kucharstwo
(1)
Kucharstwo dietetyczne
(1)
Obyczaje towarzyskie
(1)
Otyłość
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Tabele kalorii
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(1)
Tablice i wzory
(1)
8 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Udane przyjęcia / Ewa Aszkiewicz, Romana Chojnacka. - Publicat, 2007. - 127s ; 25cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chudnę : jak utrzymać idealną sylwetkę przez cały rok / Romana Chojnacka. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2009. - 96 s. ; 24 cm.
Większość osób odchudza się przynajmniej raz w życiu. Diety wymagają jednak wielu wysiłków, a ich efekty często nie są zadowalające. Okazuje się jednak, że sposobem na idealną sylwetkę jest aktywny tryb życia i przestrzeganie podstawowych zasad zdrowego żywienia. Autorka podaje wskazówki dietetyczne, przykładowe jadłospisy dla osób w różnym wieku oraz przepisy kulinarne. Podział na pory roku pozwala dostosować menu do odmiennych wymagań organizmu w każdym sezonie i zadbać o zdrowie oraz zgrabną figurę przez cały rok.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, ile jesz? / Romana Chojnacka, Jolanta Przytuła. - Poznań : Publicat S.A., 2010.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Złotniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 MGZ [ZŁ magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, ile jesz? / Romana Chojnacka, Jolanta Przytuła. - Poznań : Publicat, cop. 2010. - 124 s. ; 17 cm.
Gatunek
Tablice i wzory
Liczenie kalorii może z początku wydawać się skomplikowane, ale Księga kalorii i miar z pewnością to ułatwi. W książce zestawiono w porządku alfabetycznym ponad 3000 produktów. Korzystanie z książki jest bardzo proste, a poręczny format umożliwia zaglądanie do niej nie tylko w domu, ale także w restauracji czy na zakupach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, jak jesz? / Romana Chojnacka. - Poznań : Publicat, cop. 2010. - 224 s. ; 17 cm.
Gatunek
Poradniki
Zdrowa kuchnia - zdrowe życie! Ta książka pomoże przygotować zdrowe, smaczne i pełnowartościowe posiłki dla Ciebie i Twojej rodziny. W książce m.in.: Ľ zasady zdrowego żywienia Ľ ponad 200 przepisów umożliwiających skomponowanie zróżnicowanych posiłków Ľ praktyczne wskazówki dotyczące wartości dietetycznych, pomagające kontrolować co i ile jemy Ľ porady związane z serwowaniem wybranych potraw np. osobom odchudzającym się, rekonwalescentom, kobietom w ciąży - dostosujesz dania do swoich potrzeb.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga kalorii i miar / Romana Chojnacka, Jolanta Przytuła. - Poznań : Publicat, 2009. - 128 s. ; 24 cm.
Liczenie kalorii może z początku wydawać się skomplikowane, ale Księga kalorii i miar z pewnością to ułatwi. W książce zestawiono w porządku alfabetycznym ponad 3000 produktów. Korzystanie z książki jest bardzo proste, a poręczny format umożliwia zaglądanie do niej nie tylko w domu, ale także w restauracji czy na zakupach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Potrawy, które leczą! / Romana Chojnacka, Jolanta Przytuła. - Poznań : Publicat, 2011. - 127 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Coraz częściej zwracamy uwagę na to co zjadamy. Czy potrawy mogą leczyć? Czy codzienna dieta może wpływać na stan naszego zdrowia? Autorki opisują choroby, które dotykają nas najczęściej: poza objawami wskazują jak można im zapobiegać przez spożywanie lub unikanie pewnych produktów. W książce znajdziemy przykładowe diety, menu na kilka dni oraz przepisy na potrawy, które hamują rozwój choroby lub jej przeciwdziałają.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sylwetka pod kontrolą : najskuteczniejsze diety i zestawy ćwiczeń / Romana Chojnacka, Weronika Ratkowska. - Poznań : "Publicat", 2009. - 128s. ; 24cm.
Naukowcy twierdzą, że każdy po przyjściu na świat, ma możliwość dożycia stu lat! Taki wiek osiągnęlibyśmy, gdybyśmy przestrzegali zasad zdrowego stylu życia, którego kluczowymi elementami są racjonalne odżywianie oraz ruch.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej