SOWA OPAC : KATALOG ONLINE

212 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Uczucia, co to takiego? / Oscar Brenifier ; il. Serge Bloch ; przeł. z fr. Magdalena Kamińska-Maurugeon. - Poznań : Zakamarki, 2013. - [96] s. : il. ; 24 cm.

(Dzieci Filozofują)

Autor

Brenifier Oscar. Bloch Serge (1956- ). Kamińska-Maurugeon Magdalena.

Temat

Filozofia Uczucia

Książki Oscara Brenifiera wspierają naturalną skłonność dzieci do zadawania pytań o siebie, życie i świat, kształtując u nich tym samym analityczny i abstrakcyjny sposób myślenia. Tytuły rozdziałów w tomie UCZUCIA, CO TO TAKIEGO?: - Skąd wiesz, że rodzice cię kochają? - Czy jesteś zazdrosny o swoich braci i siostry? - Dlaczego kłócisz się z tymi, których kochasz? - Czy dobrze jest być zakochanym? - Czy lepiej jest być samemu, czy z przyjaciółmi? - Czy boisz się wypowiadać przed całą klasą?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Złotniki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/II [ZŁ wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uczuciometr inspektora krokodyla : rozpoznaj, zmierz i kontroluj swoje uczucia / Susanna Isern ; ilustracje Mónica Carretero ; przekład Bárbara Bardadyn. - Warszawa : :Dwukropek, 2016 - 93 strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm + tarcza.

Autor

Isern Susanna Carretero Mónica Bardadyn Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poznajcie inspektora Krokodyla, który pomoże wam zrozumieć, zmierzyć i poznać sposoby na kontrolowanie emocji. „Uczuciometr inspektora Krokodyla” to niezwykła książka zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. Poznamy dziesięć podstawowych emocji, po których meandrach oprowadzi nas inspektor Krokodyl. Przy pomocy skonstruowanego przez siebie przyrządu, jakim jest uczuciometr, wyjaśni nam, co czujemy w określonych sytuacjach i dlaczego. Wspaniałe ilustracje, wzbogacone o czytelną instrukcję rozpoznawania uczuć oraz niezwykle ciekawe opowiadania będą zachętą do rozmowy o emocjach, które przeżywamy każdego dnia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Złotniki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/III [ZŁ wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uparty jeżyk / Tülin Kozikoğlu ; ilustrował Sedat Girgin ; przełożyła Agnieszka Ayşen Kaim. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, [2017]. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Niesforne zwierzaki)

Autor

Kozikoğlu Tülin (1968- ). Girgin Sedat (1985- ). Kaim Agnieszka Ayşen (1971- ).

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura turecka

Temat

Uczucia Zachowanie Zwierzęta Jeż

Gatunek

Wiersze Publikacja bogato ilustrowana

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Uważne współczucie / Paul Gilbert Choden ; z nagielskiego przełożyła Anna Sawicka-Chrapowicz. - Sopot : GWP, 2019. - 376 stron : 1 ilustracja ; 24 cm.

Autor

Choden Paul Gilbert. Sawicka-Chrapowicz Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Emocje Umysł Uczucia Życzliwość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : GWP, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Louise. Bailey Ann. Ciarrochi Joseph. Cioch Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież Nauczyciele Terapeuci

Temat

ACT Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Psychoterapia Stres Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy. To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową. Dzięki książce młodzi ludzie: przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiedza dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością intelektualną o emocjach / Marzena Buchnat, Aleksandra Jasielska. - Warszawa : Difin, 2022. - 142, [1] strona : ilustracje, tabele ; 24 cm.

Autor

Buchnat Marzena. Jasielska Aleksandra.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dziecko z niepełnosprawnością intelektualną Młodzież z niepełnosprawnością intelektualną Uczucia

Gatunek

Monografia Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W publikacji została opisana wiedza na temat emocji podstawowych posiadanych przez dzieci z niepełnosprawnością intelektualną (NI). Zaprezentowano w niej badania: porównawcze dotyczące wiedzy o zdziwieniu dzieci z lekką NI i dzieci w normie intelektualnej, badania jakościowe językowego obrazu wiedzy o emocjach podstawowych dzieci z lekką NI, a także badania wiedzy o emocjach młodzieży z umiarkowaną NI. Podstawowym założeniem było ujawnienie, jak kształtuje się wiedza o emocjach podstawowych w obrębie poszczególnych kodów: obrazowego, werbalnego i abstrakcyjnego ze względu na poziom funkcjonowania intelektualnego. Do pomiaru dziecięcej wiedzy o emocjach podstawowych stworzono autorskie narzędzie WE06. Uzyskane wyniki dostarczały informacji na temat wiedzy o emocjach podstawowych dzieci z NI, charakteryzując tę wiedzę i wskazując prawidłowości w jej kształtowaniu w obrębie poszczególnych kodów w zależności od poziomu funkcjonowania intelektualnego. Wiedza ta natomiast stanowi przesłankę do podjęcia efektywnych działań terapeutycznych. Przedstawione opracowanie zostało napisane czytelnym językiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga emocji / Esteve Pujol i Pons, Rafael Bisquerra Alzina ; ilustracje Carles Arbat ; przełożyła Katarzyna Gajos. - Kielce : Jedność, 2017. - 109, [3] stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Pujol i Pons Esteve (1941- ). Bisquerra Alzina Rafael. Arbat Carles (1973- ). Gajos Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/III [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga supermocy / Susanna Isern ; ilustracje Rocio Bonilla ; przekład Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Warszawa : Mamania, 2020. - [37] stron : ilustracje kolorowe ; 32 cm.

Autor

Isern Susanna. Bonilla Rocia. Maksymowicz-Hamann Jowita.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Emocje Uczucia Zdolności Bajkoterapia

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Złotniki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [ZŁ wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie wstrętne kłamstwo / Thierry Robberecht ; ilustracje Estelle Meens ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, 2020. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Robberecht Thierry. Meens Estelle. Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura belgijska

Temat

Kłamstwo Uczucia Emocje

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Złotniki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [ZŁ wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiewióreczka Leti uważność i życzliwość wobec siebie / Agnieszka Pawłowska ; ilustrowała Kinga Kałużna. - Poznań : Poznańskie, 2020. - [40] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Kraina Uważności)

Autor

Pawłowska Agnieszka. Kałużna Kinga.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

"Kraina Uważności" to seria książeczek o potędze uważności dostępnej każdemu, niezależnie od wieku. To lektura dla najmłodszych, jednak mogą z niej czerpać również starsi czytelnicy. Każda z książeczek dotyka obszarów istotnych dla dzieci, daje możliwość nowego spojrzenia na siebie oraz otaczający świat, jednocześnie oferując bardzo przydatne narzędzia, które uruchamiają się już podczas czytania. "Kraina Uważności" to praktyczne umiejętności podane dzieciom w zabawny i przyjazny sposób. „Wiewióreczka Leti - uważność i życzliwość wobec siebie”, to właściwie książka dla każdego z nas - bez względu na wiek, płeć czy pochodzenie. Opowieść o małej wiewióreczce pokazuje nam, jak istotne i wspierające w naszym życiu jest rozwijanie przyjaźni z samym sobą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [CH wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolny od lęku / dr Judson Brewer ; przełożył Paweł Luboński. - Warszawa : Czarna Owca, 2022. - 307, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Brewer Judson. Luboński Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Nawyki Uzależnienie (nałóg) Uczucia Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poznaj nowatorską metodę uwalniania się od nałogów i szkodliwych nawyków! W oparciu o badania laboratoryjne i kliniczne dr Brewer przekonuje, że popularne metody zwalczania nawyków, odwołujące się do logicznego myślenia i siły woli, mają ograniczoną skuteczność. Proponuje własne rozwiązania, które opierają się na praktykowaniu uważności i pogłębianiu świadomości własnych zachowań oraz ich konsekwencji. Prezentuje sposób funkcjonowania ludzkiego mózgu, szczególnie jego najstarszej, prymitywnej części, zapewniającej jednostce przetrwanie. Analizuje mechanizm uczenia się opartego na nagrodzie i do niego odnosi własną metodę. Brewer wskazuje, że kluczem do wyrwania się z pętli szkodliwych przyzwyczajeń są świadomość braku korzyści z trwania przy nawyku i znalezienie zachowania prowadzącego do wartościowej nagrody. Książka napisana jest przystępnym i zrozumiałym językiem i przeznaczona dla osób zmagających się z lękami i uzależnieniami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do psychologii : podstawowe zagadnienia / Gerd Mietzel ; przekł. Ewa Pankiewicz. - Gdańsk : GWP, 2008. - 440 s. : fot., rys. ; 24 cm.

Autor

Mietzel Gerd. Pankiewicz Ewa.

Temat

Psychologia Motywacja Pamięć Psychologia rozwojowa Spostrzeganie Stres Uczenie się Uczucia

Gatunek

Podręcznik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wstyd / Katarzyna Miller ; ilustracje Katarzyna Nowowiejska. - Warszawa : Dwukropek, 2020. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Moc uczuć)

Autor

Miller Katarzyna. Nowowiejska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Złotniki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [ZŁ wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyjdź z cienia trudnej matki i żyj, jak chcesz / Karen C. L. Anderson ; przekład: Anna Opara. - Łódź : Feeria, 2023. - 203, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Anderson Karen C. L. Opara Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Toksyczne związki Matki i córki Relacje międzyludzkie Poczucie własnej wartości Uczucia Techniki samopomocy Narcyzm Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Empatyczny, wzruszający i otwierający oczy poradnik, który pokazuje, jak z córki trudnej, narcystycznej matki zmienić się w niezależną i prawdziwie wolną kobietę. Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz: odciąć się od swojej trudnej matki bez poczucia winy, zacząć żyć na własnych zasadach w oparciu o własne wartości, odważnie sięgać po to, czego naprawdę pragniesz, dowiedzieć się, jak leczyć i przekształcać emocjonalne rany matki, nauczyć się wyznaczać swoje granice i ich bronić. Autorka dzieli się z czytelniczkami swoim doświadczeniem oraz doświadczeniami wielu innych kobiet, które wyszły z cienia, a jej książka zawiera wskazówki i narzędzia będące bezcennym wsparciem w relacjach z toksyczną matką. Dzięki lekturze tego poradnika przestaniesz odczuwać wpływ matki na twoje decyzje, a życie w zgodzie ze sobą będzie na wyciągnięcie ręki!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wyraz uczuć u człowieka i zwierząt / Karol Darwin ; tłumaczenie Konrad Dobrski. - Kraków : MG, 2020. - 335, [17] stron : fotografie, rysunki ; 24 cm.

Autor

Darwin Karol. Dobrski Konrad.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Uczucia Ewolucja Dobór naturalny Emocje Empatia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Biologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 56/59 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zajadanie emocji : jak sobie z tym poradzić? / Maggan Hägglund ; przekład Marian J. Waszkiewicz & Maciej Liguziński. - Warszawa : Laurum - MT Biznes ; Poznań : Wamex, 2018. - 186, [2] strony ; 19 cm.

Autor

Hägglund Maggan (1952- ). Waszkiewicz Marian J. Liguziński Maciej (1994- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Jedzenie (czynność) Samopoznanie. Uczucia. Książka do wypełniania.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [CH magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znalazłam klucz do szczęścia : moja droga w poszukiwaniu tego, co w życiu najważniejsze / Ilona Felicjańska. - Warszawa : Edipresse Polska, cop. 2016. - 309, [1] s. ; 21 cm.

(Edipresse Książki)

Autor

Felicjańska Ilona (1973- )

Forma i typ

Proza

Przynależność kulturowa

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Uczucia

Gatunek

Poradniki

Napisałam, że jestem szczęśliwa, bo budzę się rano z uśmiechem, żyję tu i teraz, słucham emocji i jestem sobą. To oznacza, że każdą chwilę próbuję zauważyć i wykorzystać w pełni. Pielęgnuję w sobie sztukę pozytywnego myślenia, daję sobie prawo do przeżywania emocji i przede wszystkim akceptuję siebie i życie, które nie jest ani dobre, ani złe, po prostu jest takie, jakie jest. Pisząc te rzeczy nie zastanawiałam się nad definicją szczęścia. Wiedziałam jednak, że szczęście nie jest dane raz na zawsze, trzeba o nie dbać, pielęgnować ten stan. Ale najpierw trzeba je odnaleźć. I o poszukiwaniu szczęścia jest ta książka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [CH magazyn] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zniewolona : bez prawa do miłości. T. 1 / O. Krzeczewska, N. Pristajecka, W. Szewiachowa ; z języka rosyjskiego tłumaczenie Halyna Dubyk. - 382 strony, [8] stron tablic ; 21 cm.

Autor

Krzeczewska O. Dubyk Halyna (1981- ). Pristajecka N. Szewiachowa W.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura rosyjska

Temat

Chłopi Poddaństwo Ziemiaństwo Uczucia Ukraina Rosja

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans historyczny

Młodziutka Katierina jest piękna i mądra. Decyzją matki chrzestnej, została wychowana jak szlachetnie urodzona panna. Dla reszty świata jednak jest jedynie rzeczą, chłopką pańszczyźnianą należącą do najbogatszego ziemianina w powiecie nieżyńskim, Piotra Czerwinskiego. Przypadkowe spotkanie z prawym, acz zapalczywym szlachcicem Aleksiejem Kosaczem staje się dla dziewczyny najszczęśliwszym wydarzeniem w życiu. Lecz czy Katierina może marzyć o prawdziwym uczuciu, skoro Grigorij, syn jej państwa, gotów jest na wszystko, byle ją tylko posiąść na wyłączną własność? Za najmniejsze nieposłuszeństwo niepokorna dziewczyna może zostać sprzedana, wymieniona lub przegrana w karty. Czy Aleksiej gotów będzie walczyć o swoją wybrankę, gdy dowie się, że jest nikim, cudzą własnością bez prawa do pragnień, marzeń oraz... miłości?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zrozum siebie : psychologiczny przewodnik po świecie przeżyć wewnętrznych / Maciej Rajewski, Zofia Szynal. - Kraków : Znak, 2022. - 349, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Rajewski Maciej. Szynal Zofia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dobrostan psychiczny Samopoznanie Rozwój psychiczny Zdrowie psychiczne Zaburzenia psychiczne Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dbamy o swoje zdrowie fizyczne, dobre wyniki w pracy, relacje rodzinne i przyjacielskie. Ale co z naszym dobrostanem psychicznym? Jak sprawić, żeby w codzienności wypełnionej obowiązkami, kryzysami, oczekiwaniami innych zaopiekować się sobą i zrozumieć swoje życie wewnętrzne? Spójrz na siebie z dystansu dzięki opracowanym na potrzeby tej książki refleksawkom. Naucz się rozpoznawać, wyrażać i komunikować emocje. Walcz z negatywnymi przekonaniami – stosuj technikę zapisu myśli i sądu nad nią. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce. Psychologia, którą warto poznać, żeby zrozumieć siebie. Zofia Szynal i Maciej Rajewski, doświadczeni psychoterapeuci, rzeczowo tłumaczą najważniejsze czynniki wpływające na zdrowie psychiczne. To nie psychologia w wersji instant, to slow food dla naszego umysłu. Zrozum siebie to wyjątkowy przewodnik po naszym świecie wewnętrznym pokazujący, jak poznać siebie, zrozumieć swoje zachowania i zacząć żyć tak, jak chcemy. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia pomagające w utrzymaniu dobrostanu psychicznego. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)