Stres
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog online
(45)
Forma i typ
Książki
(43)
Poradniki i przewodniki
(16)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Proza
(4)
Publikacje naukowe
(4)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(45)
wypożyczone
(8)
Placówka
Suchy Las
(33)
Chludowo
(13)
Złotniki
(7)
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(3)
Cioch Agnieszka
(2)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(2)
Abemonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Bailey Ann
(1)
Pokaż więcej ...
Bailey Reinhold Barbara
(1)
Barker Teresa
(1)
Berndt Christina (1969- )
(1)
Białek Ewa Danuta
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bratecka Małgorzata
(1)
Bratny Berenika
(1)
Broda Martyna
(1)
Brzezińska Małgorzata
(1)
Chełkowska-Zacharewicz Maria
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Curlej Tomasz
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Dolto Catherine
(1)
Dubiel Krzysztof
(1)
Duszczak Richard
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Faure-Poiree Colline
(1)
Fedan Natalia
(1)
Geisler Dagmar
(1)
Godecka Joanna
(1)
Hansen Anders
(1)
Hayes Louise
(1)
Heszen-Niejodek Irena (1942- )
(1)
Hobfoll Stevan E
(1)
Hovik Kjell
(1)
Jaroszewska Barbara
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Kacmajor Magdalena
(1)
Kaleńska-Rodzaj Julia
(1)
Kalinowska Dorota
(1)
Katz Morris
(1)
Kochanowska Ewa (pedagogika)
(1)
Koper Katarzyna
(1)
Koszewska Iwona
(1)
Kowaleczko - Szumowska Monika
(1)
Kołyszko Piotr
(1)
Leszczyńska Sylwia
(1)
Litzke Sven Max
(1)
Love Jennifer
(1)
Lowen Alexander
(1)
Maté Gabor
(1)
McKinnon Pauline
(1)
Mietzel Gerd
(1)
Mindewicz-Puacz Tatiana
(1)
Pankiewicz Ewa
(1)
Perski Aleksander
(1)
Pinney Amelia
(1)
Radomski Norbert
(1)
Radzicki Józef
(1)
Renger Nikolai
(1)
Robin
(1)
Rose Joanna
(1)
Rosenau Alicja
(1)
Rucha Floyda L
(1)
Russell Charlotte
(1)
Różańska Małgorzata
(1)
Sapolsky Robert M
(1)
Schuh Horst
(1)
Schulte-Markwort Michael
(1)
Selwant Katarzyna
(1)
Shanker Stuart
(1)
Siara Olga
(1)
Sishton Elaine
(1)
Storoni Mithu
(1)
Stępień-Cach Karolina
(1)
Stępińska Janina
(1)
Sword Rosemary K. M. (1955- )
(1)
Słowikowski Mirosław
(1)
Teodorczyk Anna
(1)
Teodorczyk Anna (grafik)
(1)
Terelak Jan Feliks
(1)
Tomaszewski Jarosław
(1)
Trauer Tom
(1)
Waligóra Aleksandra
(1)
Wielgus Agnieszka
(1)
Wojdak-Piątkowska Magdalena
(1)
Wojtczak Andrzej
(1)
Wriight Janet
(1)
Wum Nina
(1)
Zarawska Patrycja
(1)
Ziegler Sheryl
(1)
Zimbardo Philip G
(1)
Zimbardo Philip G. (1933- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(22)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(23)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(45)
Język
polski
(44)
Odbiorca
6-8 lat
(5)
Dzieci
(5)
Młodzież
(5)
9-13 lat
(4)
14-17 lat
(2)
Pokaż więcej ...
0-5 lat
(1)
Kobieta
(1)
Lekarze
(1)
Nauczyciele
(1)
Neurolodzy
(1)
Psychiatrzy
(1)
Psycholodzy
(1)
Rodzice
(1)
Terapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1524)
Literatura polska
(912)
Literatura amerykańska
(782)
Powieść angielska
(774)
Powieść polska
(742)
Stres
(-)
Pokaż więcej ...
powieść amerykańska
(566)
Lektura szkolna
(511)
Audiobook
(508)
Poezja polska
(419)
Polska
(415)
Literatura angielska
(414)
Powieść młodzieżowa
(401)
Kobieta
(396)
Literatura dziecięca polska
(379)
Bajki
(377)
Powieść obyczajowa
(363)
Powieść francuska
(355)
Opowiadania dla dzieci
(343)
powieść angielska
(323)
literatura dla dzieci
(318)
Fantastyka
(306)
Powieść przygodowa
(285)
Powieść fantastyczna
(279)
Historia
(268)
bajeczki
(266)
II wojna światowa (1939-1945)
(231)
Zwierzęta
(229)
Żydzi
(215)
Uczucia
(208)
Psychologia
(206)
Biografia
(195)
Filozofia
(187)
Pamiętniki polskie
(186)
Sztuka
(180)
Biografie
(176)
Wojna 1939-1945 r.
(173)
powieść dla młodzieży
(173)
Boże Narodzenie
(166)
Życie codzienne
(158)
Literatura młodzieżowa polska
(154)
Literatura francuska
(152)
Literatura innych narodów
(152)
Wychowanie w rodzinie
(152)
Rodzina
(151)
Dziecko
(150)
Język polski
(148)
Publicystyka polska
(147)
literatura polska
(142)
Miłość
(140)
Powieść niemiecka
(140)
Wielkopolska
(140)
literatura amerykańska
(135)
Literatura
(134)
biografie
(133)
Polityka
(132)
Literatura rosyjska
(128)
opowiadania dla dzieci
(127)
Poznań
(124)
powieść fantastyczna
(124)
Powieść dla młodzieży
(122)
Powieść rosyjska
(120)
Relacje międzyludzkie
(118)
Kultura
(117)
Literatura dziecięca angielska
(117)
Literatura obcojęzyczna - angielska
(116)
Pisarze polscy
(115)
Powieść kryminalna
(115)
powieść młodzieżowa
(115)
Powieść młodzieżowa polska
(112)
poezja polska
(112)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(111)
Fizyka
(110)
literatura dla młodzieży
(106)
literatura innych krajów
(105)
Dramat polski
(104)
literatura angielska
(102)
Powieść sensacyjna
(101)
Reportaż polski
(98)
Ekologia
(97)
Samorealizacja
(97)
Medycyna
(94)
Literatura niemiecka
(92)
Pedagogika
(92)
Powieść młodzieżowa angielska
(91)
Nauka
(89)
Przyjaźń
(89)
powieść
(89)
Śledztwo i dochodzenie
(89)
Dzieci
(87)
Przyroda
(86)
Wojsko
(86)
Duchowieństwo katolickie
(85)
Malarstwo
(85)
Geografia
(84)
Psy
(84)
Śmierć
(82)
Odżywianie
(81)
Poezja
(81)
Architektura
(80)
Kościół katolicki
(79)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Gatunek
Poradnik
(15)
Opracowanie
(8)
Opowiadania i nowele
(4)
Poradniki
(3)
Podręcznik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(16)
Medycyna i zdrowie
(9)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Kultura i sztuka
(1)
Psychologia i zdrowie psychiczne
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
45 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Toksyczna praca : jak przezwyciężyć stres, przeciążenie i znużenie i jak ożywić swoją karierę zawodową / Reinhold Barbara Bailey ; tł. Norbert Radomski. - Wyd.1. - Poznań : Rebis, 1998. - 278,[2]s. ; 20cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe / Christina Berndt ; przekład Ewa Kowynia. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2015. - 207, [1] s. ; 24 cm.
(Psychologia)
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Chludowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroby z autoimmunoagresji a ciało - umysł - dusza : co mają wspólnego? : duchowe aspekty przyczyn chorób / Ewa Danuta Białek. - Warszawa : Instytut Psychosyntezy, 2018. - 255 stron ; 21 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Choroby z autoimmunoagresji dotykają coraz większą liczbę ludzi w krajach cywilizowanych. Uważa się ich przyczyny za nieznane. Autorka - immunolog i psychosyntetyk, naukowiec z pasji - od lat zadaje sobie ważne pytanie: dlaczego człowiek choruje? W kolejnej ze swych książek przygląda się wielu poziomom funkcjonowania człowieka i na przykładzie wybranych jednostek chorobowych przywołuje ich skutki, ale także przyczyny, leżące znacznie głębiej niż dotychczas oglądane w klasycznym podejściu. Czerpie przy tym z dostępnej literatury i dziesiątek książek, pozwalając czytelnikowi na wyciąganie dalekosiężnych wniosków, czy istotnie nie wiemy nic o przyczynach i co może on zrobić w swoim zakresie, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się ich na kolejne generacje. Wyjątkowo ważna książka dla tych, którzy pragną zrozumieć przyczyny swoich problemów zdrowotnych i zależy im na jakości życia następnych pokoleń.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka dobrego życia / Mariola Bojarska-Ferenc ; kons. diet. Sylwia Leszczyńska, Małgorzata Różańska ; fot. Krzysztof Dubiel ; red. Katarzyna Koper. - [Ożarów Mazowiecki] : Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk, 2012. - 437, [3] s. : il. kolor. ; 25 cm.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Chludowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Złotniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 MGZ [ZŁ magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Proaktywna starość : strategie radzenia sobie ze stresem w okresie późnej dorosłości / Małgorzata Brzezińska. - Wyd. 1. - Warszawa : Difin, 2011. - 219 s. : il. ; 23 cm.
(ENGRAM)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Psychologia muzyki / redakcja naukowa Maria Chełkowska-Zacharewicz, Julia Kaleńska-Rodzaj. - Warszawa : PWN, 2020. - 320, [1] strona : ilustracje, tabele, wykresy ; 20 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emocje : niby nic, a jednak... / Catherine Dolto, Colline Faure-Poirée ; ilustracje Robin ; przełożyła Agnieszka Abémonti-Świrniak. - Kraków : Znak, 2020. - [105] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Pedagogika Montessori uczyła dzieci samodzielności przez działanie, podejście Juula - pokazywało, jak ich słuchać. A metoda Dolto - pomaga dzieciom zrozumieć siebie. Naucz dziecko samodzielnie rozpoznawać i nazywać zjawiska, które wstrząsają jego małym światem, a już nigdy nie będziesz musiał czy musiała się tego domyślać. Dzięki metodzie Dolto twoje dziecko odkryje, że: kiedy się czegoś boi, to czasem kłamie, kiedy kogoś bije, to wcale nie znaczy, że jest niegrzeczne, kiedy rzuca się na podłogę, to znak, że za dużo się wokół niego dzieje. A wy będziecie mieć więcej czasu na uważne bycie razem. Tu i teraz. Rodzicielstwo uważności to odpowiedź na pędzący świat.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/III [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po co ten stres?! : jak radzić sobie z presją i napięciami / Dagmar Geisler ; ilustrował Nikolai Renger ; tłumaczenie z j. niemieckiego Magdalena Jałowiec. - Kielce : Jedność, 2023. - 44, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
(Ja i moje emocje)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Stres Uczucia
Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć… I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić. Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/III [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
Złotniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/III [ZŁ wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie odkładaj życia na później / Joanna Godecka. - Warszawa : Muza SA, 2019. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Książka adresowana jest do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to co najlepsze właśnie się skończyło. Żyją w sposób będący bardziej strategią przetrwania niż spełnieniem. Nie pamiętają, że szczęśliwe życie jest umiejętnością, o którą trzeba zadbać, że dobra codzienność nie jest ofiarowanym nam prezentem, po który wystarczy sięgnąć. Sami musimy nauczyć się prosić o więcej. Autorka – terapeutka i coach – opierając się na dużym doświadczeniu i wiedzy o potrzebach Polek i Polaków pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w życiu każdemu, kto tego potrzebuje. Zachęca do zmiany sposobu życia na taki, który przynosi więcej radości, przyjemności, spełnienia i sukcesów. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy oraz pułapki i radzi, jak ich unikać. Daje kilka rozwiązań, które pomagają ocenić, co w życiu nie działa tak jak trzeba i krok po kroku budować zadowolenie ze swojego losu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Chludowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uspokój swój mózg : dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Kraków : Znak, 2022. - 217, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej. Po co nam emocje? Jaki wpływ na nasze poczucie bezpieczeństwa mają relacje z innymi? Ile kontaktów społecznych powinniśmy utrzymywać by czuć się lepiej? Jak zachować spokój w świecie w którym każdego dnia trafiają do nas negatywne i smutne wiadomości? Czy szczęśliwe życie jest w ogóle możliwe? Jak nie pozwolić by stres nas kontrolował? Książka autora bestsellera "Wyloguj swój mózg”. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : GWP, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy. To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową. Dzięki książce młodzi ludzie: przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Chludowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Psychologia stresu : korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego / Irena Heszen. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2013. - 382 s. : il. ; 24 cm.
(Akademia Psychologii)
Temat
Stres
Gatunek
Opracowanie
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu! Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie. Treść podręcznika wzbogacona jest o bloki rozszerzające, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykładami. Naukę i utrwalanie wiedzy ułatwią pytania i problemy do dyskusji kończące każdy rozdział. Tak o stresie nie pisał jeszcze nikt.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Chludowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres, kultura i społeczność : psychologia i filozofia stresu / Stevan E. Hobfoll ; tł. [z ang.] Magdalena Kacmajor. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2006. - 324 s. ; 24 cm.
(Człowiek i Stres / Gdańskie Wydaw. Psychologiczne)
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Chludowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 MGZ [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Złotniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 MGZ [ZŁ magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dla zdrowia i urody / Barbara Jaroszewska. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1982. - 175 s. ; 19 cm.
Książka
W koszyku
Stres dziecka : czyli jak pomóc w trudnych sytuacjach / Dorota Kalinowska. - Warszawa : Świat Książki, 2014. - 181, [3] s. ; 19 cm.
Przyjęło się uważać, że dzieciństwo jest czasem radości, beztroski i szczęścia. Nic bardziej mylnego. Jest ogromna różnica w postrzeganiu i ocenianiu dziecięcej rzeczywistości przez dzieci i przez osoby dorosłe. Często to, co dla nas jest obojętne lub wywołuje tylko lekkie napięcie, dla dzieci może być źródłem ogromnego stresu, którego się nie spodziewamy. To, co dla nas jest normalne i bezpieczne, dla dzieci może okazać się zagrażające i burzące ich porządek świata. Ľ Z czego wynika i jak go rozpoznać stres u dziecka? Ľ Najczęstsze sytuacje stresowe oraz strategie rozładowywania napięcia emocjonalnego, z których dzieci korzystają. Ľ Sugestii i wskazówek zaczerpnięte nie tylko z dziedziny psychologii czy pedagogiki, ale także z doświadczeń wielu rodziców.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Chludowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dojrzewanie : wszystko, co chcesz wiedzieć i już nie musisz googlować, dla chłopaków, którzy chcą wiedzieć więcej / Morris Katz ; zilustrowała Amelia Pinney ; przetłumaczyła Patrycja Zarawska. - Katowice : Debit, 2022. - 112 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Gatunek
Poradnik
Gdyby fajny starszy brat miał cię wziąć za rękę i przeprowadzić przez całe dojrzewanie, byłoby właśnie jak w tej książce. Autor, Morris Katz, sam ma trzech młodszych braci, a teraz stanie się fajnym starszym bratem dla CIEBIE. Nikt nie lubi trądziku ani huśtawki nastrojów. Ale szczera rozmowa, mnóstwo dobrego humoru, zdrowe porady zamiast oceniania oraz zabawne ilustracje z tej książki sprawią, że dojrzewanie stanie się fajną przygodą. Czy dopiero czekasz na pierwsze włoski pod pachami, czy właśnie się dziwisz, słysząc własny głos w nowym brzmieniu, zaraz przeczytasz o tym… • co, u licha, dzieje się z twoim ciałem, • jak się golić, dbać o siebie i dobrze pachnieć, • dlaczego jesteś taki zły, smutny czy zestresowany, • jak ogarnąć media społecznościowe, • co jeszcze możesz zrobić, żeby ułatwić sobie życie podczas dojrzewania. Oto książka o dojrzewaniu dla nowego pokolenia!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61/III [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Uważność : spokojny umysł, jasne myśli, dobre życie / Ewa Kaian Kochanowska. - Wydanie pierwsze. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 246 stron ; 19 cm.
(Bliskie Wsparcie)
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Chludowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
O depresji dziś / Iwona Koszewska. - Warszawa : PZWL, 2020. - 334, [4] strony ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stres, mobbing i wypalenie zawodowe / Sven Max Litzke, Horst Schuh ; tłum. Magdalena Wojdak-Piątkowska. - GWP, 2007. - 196s ; 24cm.
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uwolnić się od stresu / Jennifer Love, Kjell Hovik ; przekład Nina Wum. - Warszawa : Muza, 2021. - 350 [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Suchy Las
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej