SOWA OPAC : KATALOG ONLINE

55 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nie chcę o tym mówić : jak poradzić sobie z męską depresją / Terrence Real ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie II. - Warszawa : Czarna Owca, 2020. - 432 strony ; 21 cm.

Autor

Real Terrence. Luboński Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Tematem publikacji jest ukryta męska depresja. Autor (psychoterapeuta specjalizujący się w terapii męskich zaburzeń psychicznych) opisuje cierpienia chłopców i dojrzałych mężczyzn, których wychowują zachodnie społeczeństwa. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają oni swoje emocje i lęki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Perfekcyjni do bólu : jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie / Margaret Robinson Rutherford ; tłumaczenie Joanna Gilewicz. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego. 2021. - 223, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Robinson Rutheford Margaret Gilewicz Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Perfekcjonizm (psychologia) Depresja psychiczna Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pozwól sobie na niedoskonałość! Odnosisz sukcesy, jesteś osobą energiczną, zorganizowaną, odpowiedzialną, sprawiasz wrażenie kogoś silnego i pozytywnie nastawionego do życia. W rzeczywistości jednak odczuwasz samotność, zagubienie i brakuje ci sił. Twój wewnętrzny głos nieustannie poddaje krytyce wszystko, co robisz, i wywołuje poczucie wstydu, a ty nie pozwalasz sobie na wyrażanie lęku, gniewu czy żalu, by nie zauważono twojej niedoskonałości. I choć nie uważasz tego za depresję, prawdopodobnie jesteś ofiarą jej ukrytej formy.Perfekcyjni do bólu to książka skierowana do osób skrajnie samokrytycznych, napędzanych nierealistycznymi wymaganiami wobec siebie i jednocześnie cierpiących w samotności. Margaret Robinson Rutherford pokazuje, jak krok po kroku zrozumieć perfekcjonizm i ukrytą za nim depresję. Uczy, jak rozpoznawać błędne przekonania na swój temat, jak nawiązać kontakt z tłumionymi emocjami oraz jak się z nimi zmierzyć, by móc rozpocząć proces zmiany. Zawarte w książce konkretne wskazówki pomogą wyciszyć wewnętrznego krytyka i zrozumieć, że prośba o pomoc nie wynika ze słabości, lecz jest oznaką siły. Ten poradnik to pierwszy krok w zrozumieniu i zaakceptowaniu swoich uczuć i początek nowego, mniej perfekcyjnego życia.Dzięki tej książce:Ž dowiesz się, jaka jest zależność między perfekcjonizmem a depresją,Ž zrozumiesz, jakie są symptomy perfekcyjnie ukrytej depresji,Ž nauczysz się zauważać i akceptować swoje emocje,Ž zyskasz nowe spojrzenie na swoje życie.Margaret Robinson Rutherford pokazuje, że ukrywanie depresji pod maską perfekcjonizmu może być zabójcze. Książka pomaga rozpoznać u siebie depresję, pozbyć się jej piętna, odrzucić niezdrowy perfekcjonizm i pogodzić się z własną niedoskonałością.Sarah Fader, prezeska fundacji Stigma FightersMożesz cierpieć na perfekcyjnie ukrytą depresję, jeżeli:Ž cechuje cię dążenie do perfekcji i nieustannie towarzyszy ci krytyczny, zawstydzający głos wewnętrzny,Ž wykazujesz przesadne poczucie odpowiedzialności,Ž nie potrafisz nawiązać łączności z bolesnymi emocjami, które przemilczasz lub świadomie odrzucasz,Ž zamartwiasz się, czując potrzebę samokontroli i kontrolowania swojego otoczenia,Ž intensywnie skupiasz się na zadaniach, a poczucie własnej wartości czerpiesz z ich realizacji,Ž troszczysz się o innych, ale nie dopuszczasz ich do swojego wewnętrznego świata,Ž lekceważysz swoje rany i odczuwany smutek, nie chcesz okazywać sobie współczucia,Ž cierpisz na współistniejące zaburzenia psychiczne, takie jak zaburzenia odżywiania, lęki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne lub uzależnienia,Ž masz głębokie przekonanie, że podstawą dobrego samopoczucia jest dostrzeganie jasnych stron rzeczywistości,Ž odnosisz sukcesy zawodowe, ale masz trudności z emocjonalną bliskością w relacjach.Doktor MARGARET ROBINSON RUTHERFORD jest psychologiem klinicznym z prywatną praktyką. Od ponad 25 lat prowadzi terapię indywidualną i dla par. Zajmuje się depresją, zaburzeniami lękowymi i problemami w związkach. Prowadzi popularnego bloga, a także podcast, w którym szeroko omawia problemy perfekcyjnie ukrytej depresji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatki na krawędzi : czego nie wiecie o problemach swoich córek / rozmawiają Krystyna Romanowska, dr Agnieszka Dąbrowska i dr Marta Niedźwiedzka. - Warszawa : Muza, 2023. - 350, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Romanowska Krystyna. Niedźwiedzka Marta. Dąbrowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nastolatki Tożsamość płciowa Depresja psychiczna Myśli samobójcze Zaburzenia snu Obraz własnego ciała Konformizm Potrzeba aprobaty społecznej Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Ta książka zawiera praktyczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, by potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą tożsamość. O konfrontacji z lękiem, goryczą i rozczarowaniem. O niewidzialnym i niemym buncie przeciwko swoim ciałom i samym sobie. O zaburzeniach psychicznych i wyzwaniach codzienności. O zdroworozsądkowym wychowaniu nastolatek w skomplikowanym świecie rozmawiają dwie doświadczone lekarki i terapeutki oraz dziennikarka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jutro wzejdzie słońce : jak przetrwać depresję / Gayle Rosellini, Mark Worden ; tłum. Helena Janet Grzegołowska-Klarkowska. - Warszawa : Jacek Santorski & CO, 1995. - 169, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Rosellini Gayle. Worden Mark. Grzegołowska-Klarkowska Helena Janet.

Temat

Depresja psychiczna Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu / Dorothy Rowe ; przeł. Renata Sigrist. - Poznań : Zysk i S-ka, 2014. - 467 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Rowe Dorothy. Sigrist Renata.

Temat

Depresja psychiczna Osobowość

Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu jest książką dla ludzi cierpiących na depresję, ich rodzin i przyjaciół, a także dla wszystkich profesjonalnie zajmujących się pomaganiem. Dorothy Rowe przedstawia w książce koncepcję rozwoju depresji, która „dopasowuje się” do doświadczeń konkretnego człowieka. Autorka przekonująco udowadnia, że depresja jest mechanizmem obronnym chroniącym przed bólem i lękiem. Uruchamianym, kiedy człowiek przechodzi kryzys i doświadcza rozdźwięku pomiędzy wyobrażeniami o własnym życiu, a tym czym ono w rzeczywistości jest. Depresja stanowi konsekwencję sposobu, w jaki postrzegamy siebie i świat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Linka w Mysim Mieście / Katarzyna Ryrych ; ilustracje Marianna Sztyma. - Poznań : Wydawnictwo Albus, 2023. - 164, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Ryrych Katarzyna. Sztyma Marianna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Osoby z depresją Rodzina zastępcza Samotne matki Śmierć rodzica

Gatunek

Powieść

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Kiedy w domu pojawia się Pani D cały świat traci kolor i po prostu chciałoby się wyjść z domu. Gdziekolwiek. Choćby do parku, mimo późnej pory. O zmroku wszystko staje się, straszne i można zgubić się w miejscu, które naprawdę jest znajome. Gdyby nie kotka Marcjanna Linka być może nie wróciłaby do swojego mieszkania, w którym panoszy się Pani D jakby była u siebie, a Linka nie odkryłaby mysiego miasta. Tam znajduje przyjaciół i poznajetajemniczego chłopca, który nie ma ochoty z nikim się przyjaźnić. To metaforyczna, nostalgiczna opowieść o depresji, która dręcząc rodziców dopada także dzieci. Rzeczywistość miesza się tu ze światem wyobraźni, w którym mała dziewczynka szuka ucieczki przed samotnością. Mimo trudnego tematu Czytelnik nie raz się uśmiechnie. Choć książka skierowana jest do dzieci zainteresuje również rodziców, opiekunów, pedagogów, psychologów i wszystkich, dla których dobro dziecka jest tematem pierwszorzędnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/III [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Felix i niewidzialne źródło / Eric-Emmanuel Schmitt ; tłumaczenie Łukasz Müller. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 171, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Schmitt Eric-Emmanuel (1960- ). Müller Łukasz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Depresja psychiczna Szczęście Matki i synowie Tajemnica Sens życia Animizm Duchowość Paryż (Francja) Senegal

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna

Jego imię znaczy „szczęśliwy” - Felix wie to od mamy, Fatou, która mieszka w Paryżu i prowadzi kawiarnię, ale pochodzi z Afryki i ma moc nadawania znaczeń, bo widzi i rozumie więcej. Felix o swoim szczęściu nie myśli do czasu, gdy pewnego dnia wszystko w jego życiu się zmienia. Mama przestaje się uśmiechać, a w jej oczach gaśnie życie. Sprawia wrażenie martwej w środku. Chłopiec postanawia ratować ją za wszelką cenę - zabiera Fatou do magicznej, migoczącej kolorami Afryki, gdzie na kobietę czekają duchy przodków. Pustynna ziemia skrywa potężne tajemnice, o których zachodni medycy nie mają pojęcia. Wśród nocy, w jasnym świetle księżyca do głosu dochodzą pradawne siły - tylko one mogą wskrzesić w Fatou wolę istnienia i na powrót zjednoczyć ją z ziemią, która dała jej życie. Czy mały Félix zdąży doprowadzić matkę do niewidzialnego źródła, zanim będzie za późno? Czy znów będzie szczęśliwy? Najnowsza powieść Erica-Emmanuela Schmitta to nowa odsłona bestsellerowego Cyklu o Niewidzialnym. Podobnie jak niegdyś bohater Oskara i pani Róży Félix musi odkryć sens życia, a ma na to niewiele czasu...[aros.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jest ok : to dlaczego nie chcę żyć? / Małgorzata Serafin, Marek Sekielski. - Warszawa : Agora, 2023. - 343, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Serafin Małgorzata. Sekielski Marek.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Osoby z depresją Psychoterapia Trudne sytuacje życiowe Zachowania samobójcze

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Bohaterowie tej książki są wspaniałymi i wrażliwymi ludźmi, którzy po latach zmagania się ze sobą doszli do ściany. Stanęli nad przepaścią. Można tu dorzucić jakiekolwiek inne określenie, ale prawda jest taka, że to, co czuje osoba w depresji, trudno ubrać w słowa. Jednak naszym rozmówcom to się udało. Szczerze i bardzo intymnie opowiedzieli o swoim życiu z depresją. Podzielili się wspomnieniami z najtrudniejszych momentów, w których choroba popchnęła ich w stronę samobójstwa. Ale zebrane w książce rozmowy to również dowód na to, że z depresji da się wyjść. Że jest nadzieja na wyzdrowienie, choć wewnątrz ledwo tli się wola życia... [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety Humli Hanson / Kristina Sigunsdotter, Ester Eriksson ; przełożyła ze szwedzkiego Agnieszka Stróżyk. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2023. - 105, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Humla Hansson ; 1)

Autor

Sigunsdotter Kristina. Eriksson Ester. Stróżyk Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Więź rodzinna Depresja psychiczna

Gatunek

Powieść

Pierwszy tom trylogii, w której Humla Hansson, wrażliwa i utalentowana nastolatka, dzieli się swoimi sekretami, a także - rysunkami. Tekst oraz liczne ilustracje przepełnione są zarówno bólem istnienia dojrzewającej dziewczyny, jak i inteligentnym i nieco sarkastycznym humorem wnikliwej obserwatorki rzeczywistości. Humla ma prawie dwanaście lat i chodzi do piątej klasy. Jej życie było całkiem znośne do momentu, gdy zachorowała na ospę. Nie dość, że jej ciało pokryły sto trzy krosty, to gdy wróciła po dwóch tygodniach do szkoły, okazało się, że jej najlepsza przyjaciółka Nour zaczęła się zadawać z koniarami i jej nie zauważa. Humla czuje się bardzo samotnie i żeby jakoś przetrwać, zamyka się na przerwach w toalecie. Jednocześnie jej ukochana ciocia Fanny trafia na oddział psychiatryczny i Humla zastanawia się, co zrobić, by przywrócić jej chęć życia. Humla dzieli z ciocią Fanny zainteresowanie sztuką i chce zostać artystką tak jak ona. Książka nagrodzona w 2020 roku szwedzką Nagrodą Augusta dla najlepszej książki dla dzieci i młodzieży. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/II [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Powiedz stop!!! apatii, depresji, chandrze, nerwicom, stresowi, nadpobudliwości, wewnętrznej pustce, niekontrolowanym emocjom / Mirosław Słowikowski ; współpr. Tomasz Curlej. - Łódź : "Ravi", 2004. - 196 s. ; 21 cm.

(Psychologia i dusza)

Autor

Słowikowski Mirosław. Curlej Tomasz.

Temat

Depresja psychiczna Stres Nerwice

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Złotniki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 MGZ [ZŁ magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj cienie przeszłości : moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą / Kazimiera Sokołowska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2010. - 115, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Sokołowska Kazimiera

Temat

Depresja psychiczna Nerwice Samoakceptacja Lęk

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Złotniki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 MGZ [ZŁ magazyn] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Anatomia depresji : demon w środku dnia / Andrew Solomon ; tł. [z ang.] Jolanta Bartosik. - Poznań : Zysk i S-ka Wydaw., cop. 2004. - 562, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Solomon Andrew. Bartosik Jolanta.

Temat

Depresja psychiczna Publicystyka amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głosy : co się zdarzyło na wyspie Jersey / Dionisios Sturis, Ewa Winnicka. - Wołowiec : Czarne, 2019. - 218, [5] stron ; 23 cm.

(Reportaż / Czarne)

Autor

Sturis Dionisios. Winnicka Ewa.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rzeszowski, Damian. Emigracja zarobkowa Polacy za granicą Zabójcy Rodzina Depresja psychiczna Jersey (Wielka Brytania ; wyspa) Wielka Brytania

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Rodzina, relacje międzyludzkie Prawo i wymiar sprawiedliwości

To była zwykła, kochająca się rodzina. On ciężko pracował, ona zajmowała się dziećmi. "Co się stało, że zabił?" - krzyczały pierwsze strony gazet, a obok dramatycznych tytułów pojawiały się zdjęcia atrakcyjnej blondynki i młodego mężczyzny. Mężczyzny, który tuż po niedzielnym grillu zabił nożem sześć osób, w tym dwoje swoich dzieci i jedno przyjaciół. Zbrodnia, której dopuścił się Damian Rzeszowski w piękne niedzielne popołudnie przy zacisznej ulicy Victoria Crescent, zelektryzowała nie tylko brytyjską wyspę Jersey, ale też całe Zjednoczone Królestwo. I przyznać trzeba, że nie poprawiła wizerunku polskiego emigranta.

Ewa Winnicka i Dionisios Sturis w "Głosach" próbują odpowiedzieć na to dręczące pytanie: co się stało, że zabił? Przemierzają brytyjski raj podatkowy, wyspę Jersey, na którą w poszukiwaniu lepszego życia przeprowadziła się rodzina Rzeszowskich. Rozmawiają z policjantami, znajomymi, przyjaciółmi, skrupulatnie śledzą przebieg rozprawy sądowej i przejmująco odmalowują postać zabójcy. Przede wszystkim jednak odczarowują mit emigrantów jako królów życia, pokazując to, o czym zazwyczaj się nie mówi. Cenę, jaką płaci większość wyjeżdżających: poczucie wyobcowania, egzystencję na granicy biedy, stres, choroby psychiczne, przemoc.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać depresję / Stuart Sutherland ; przeł. Adriana Bosak. - Warszawa : Książka i Wiedza, 2001. - 351s ; 21cm.

Autor

Sutherland Stuart. Bosak Adriana.

Temat

Depresja psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko w porządku / Debbie Tung ; przełożyła Joanna Kończak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2024. - 188, [20] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Tung Debbie. Kończak Joanna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Depresja psychiczna Młodzi dorośli Psychoterapia

Gatunek

Komiks

"Wszystko w porządku” to poruszająca powieść graficzna o walce z depresją. Rysowniczka Debbie Tung dzieli się z czytelnikami osobistymi doświadczeniami dotyczącymi codziennego zmagania się z chorobą. Z czułością i empatią, ale też subtelnym humorem, opisuje swoją drogę do zrozumienia, jak ważna jest dbałość o zdrowie psychiczne i co robić, kiedy sprawy wymykają się spod kontroli. Pokazuje, że depresja może dotyczyć każdego - nawet tych, którzy mają talent, wsparcie bliskich i sukcesy zawodowe. Opowiada o wyzwaniach, z jakimi mierzą się młodzi ludzie na progu dorosłości. A nade wszystko uświadamia, że czasem trzeba poprosić o pomoc i to nie jest słabość, lecz akt odwagi. Bez względu na to, czy wy albo wasi bliscy dzielicie doświadczenia autorki, czy też zmagacie się z innymi trudnościami, przesłanie Debbie jest jedno: bądźcie dla siebie łagodni. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K/III [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Razem : o dziewczynce, jej tacie, smutku i sposobach radzenia sobie z nim / Michelle Vasiliu ; Gwynneth Jones ; przekład Tomasz Zymer. - Wydanie pierwsze. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo No Bell, 2024. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Książki z Duchem)

Autor

Vasiliu Michelle. Jones Gwynneth. Zymer Tomasz.

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Depresja psychiczna Uczucia

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Dziewczynka najbardziej lubi bawić się ze swoim tatą - odkrywają świat, mają różne przygody. Ale któregoś dnia dopada go smutek, przestaje bawić się z nią tak, jak dawniej. Jest chory i wielu rzeczy nie mogą już robić razem. Kiedy tata próbuje wyzdrowieć, córka znajduje sposoby, by podtrzymać łączącą ich więź i nadal dzielić z nim świat. Bo przecież wciąż mogą okazywać sobie miłość, a także odnajdywać wiele wspólnych rzeczy, które mogą robić razem [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży / Chrissie Verduyn, Julia Rogers, Alison Wood ; przekład Mateusz Jastrzębski. - Warszawa : Difin, 2022. - 233 strony ; 23 cm.

Autor

Verduyn Chrissie. Rogers Julia. Wood Alison. Jastrzębski Mateusz.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Depresja psychiczna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Przystępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na potrzeby badań naukowych, publikacja ta przedstawia przegląd modelu poznawczo-behawioralnego przeznaczonego do pracy z tą grupą wiekową. Poruszane tematy obejmują kwestie dotyczące sposobu rozpoczynania terapii, angażowania młodych ludzi, wyznaczania celów terapii, a także ocenę i formułowanie zachowań poznawczych, czy rozwiązanie problemów, z którymi mogą spotkać się terapeuci. Książka ta ma stanowić również zachętę dla rodziców i instytucji do wspierania terapii. W publikacji znajdziemy również przykłady konkretnych przypadków i praktyczne wskazówki, które przygotują terapeutę do pracy z młodymi ludźmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [SL Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

Audiobook

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal oraz Jon Kabat-Zinn ; przełożył Paweł Listwan. - Wydanie 2. poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 315 stron ; 23 cm + 1 płyta audio (CD).

Autor

Williams Mark. Teasdale John. Segal Zindel. Kabat-Zinn Jon (1944- ). Listwan Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Audiobooki

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [CH wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem: żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, cop. 2012. - 281, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa.

Temat

Depresja psychiczna Wydawnictwa popularne

Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych. Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 MGZ [SL Magazyn] (1 egz.)

Chludowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [CH magazyn] (1 egz.)

Złotniki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 MGZ [ZŁ magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szalik ciotki Melancholii / Ewa Zawisza-Wilk ; ilustrował Paweł Wąsowicz. - Wydanie I. - Łódź : Studio Koloru, 2022. - [44] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Zawisza-Wilk Ewa Wąsowicz Paweł

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Melancholia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Kiedy dorosła osoba choruje na depresję, jej świat zmienia się. Kiedy rodzic lub inna bliska osoba choruje na depresję, zmienia się świat dziecka. Kiedy dziecko choruje na depresję, zmienia się świat całej rodziny. Dramat depresji nie jest sprawą intymną i indywidualną, dotyczy wszystkich bliskich osoby chorującej. Książka "Szalik ciotki Melancholii" ma dać garść wiedzy o tym, jakie mogą być objawy depresji, jak przebiega proces zdrowienia i co jest konieczne, by to nastąpiło. Ma pozbawić dziecko poczucia winy i odpowiedzialności za chorobę bliskiej osoby. Pozwala dziecku zrozumieć, że nie ono sprawiło, że rodzic zachowuje się niezwyczajnie i nie ono odpowiedzialne jest za terapię. Książka do wspólnego czytania, odczarowująca chorobę, łamiąca społeczne i kulturowe tabu na temat depresji. Książka, która ma chronić przed lękiem. Nie tylko dziecko. Również osoby, które się nim opiekują. Nieznane budzi lęk. Poznanie, choć bywa trudne, ten lęk oswaja.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Suchy Las

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II [SL Oddział dla Dzieci] (1 egz.)